やる気がグンと上がる3つの質問を大公開!!!

こんにちは!代表の理沙です(^^)/

先日、このような相談を受けました。

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やる気がでなくて困っています。

 

どこに向かっているかがわからないから、

 

どう力をいれればいいのかもわかりません。

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確かに、方向性が見えないとアクセルも中々踏みにくいものですよね。

今日は、あるべき方向に進むための”  ミライデザイン  ”を行いたいと思います!

 

 

 あなたの夢は、なんですか?

これが、とても大事な質問です。

 

子どもの頃は、「ケーキ屋さんになりたい!」「パイロットになりたい!」と

制限なく夢を思い描いていたはずなのに、いつの間にか夢を語らなくなりました。

 

私も、夢がない。と思っていた人間です。

 

なぜなら、夢とは、日本を変える!世界に影響を与える!といった

大きなビジョンでなければならないと思っていたからです。

 

しかし、「夢とは、欲」でいいのです。

世界一周旅行をしたい!ホテルビュッフェでランチをしたい!など欲を書き出してみてください( *´艸`)

 

 

 あなたは、本当はどう成りたいのですか?

 

これまで、両親や家族、先生、友達、職場の上司、仕事仲間…etc

 

いろんなひとに関わってくる中で、「客観的な評価」を受けてきたのではないでしょうか?

 

いつの間にか周りにどう思われたいのかばかり気にするようになり、

自分の”   心の声  ”から耳を遠ざけてしまってはいませんか。

 

あなたは、本当はどんな人になりたいのでしょうか?

あなたは、本当はどんな人と一緒にいたいのでしょうか?

あなたの理想の姿は、どうでしょうか?

 

ぜひ周りの声ではなく、自分がどう在りたいのかに対する心のメッセージを受け取ってください。

 

 

 あなたは、どのようになれば満足の状態ですか?

 

あなた自身が一番満たされるのは、どんな時ですか?

 

私は、家族が大好きです。

今年の3月まではサラリーマンだったので、

家族だけキャンプに行ってて、私は仕事で一緒に参加できない。

そういった状況が続きました。

 

それは本当に寂しかったのです。。。

 

だから、私の夢の一つは、自分で時間を管理できる状態をつくり、家族との時間を大切にすることでした。

 

あなたが満たされるのは、誰と一緒にいるときですか?

あなたが満たされるのは、何をしているときですか?

あなたが満たされるのは、どんな場所にいるときですか?

 

 

 まとめ

いかがでしたか?

上記の3つの質問で、あなたがどういう未来を過ごしたいのかが見えてきたと思います。

私自身も、落ち込むときがあります。

その時は、自然の多い公園にいって、ミライデザインをするようにしています(^^)/

そうすると、気持ちもスッキリして、わくわく感を取り戻すことがデキます!!!

ぜひ一度、実践してみてください♪

 

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